Coni 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Coni 新北市
ID 14501

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5.0 km | 00:39:50 | 07:57/km

日期: 2017-04-29 20:09 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%

Pace: 08'05" / 07'43" / 08'19" / 08'03" / 07'28" / 20'00" /

新北市

Coni

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基本訓練

4月累積里程 : 20.01 km

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iPhone 上傳 | 7 years ago

吉哥和莊仁芳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'43"	00:15'48"
3	08'19"	00:24'07"
4	08'03"	00:32'10"
5	07'28"	00:39'38"
5.0	20'31"	00:39'50"

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