2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

南投
ID 253121

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5.0 km | 00:29:04 | 05:48/km

日期: 2017-04-29 18:09 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 05'40" / 05'43" / 05'48" / 05'38" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'36"

1009 / 1009

2

05'47"

(11'27")

05'43" (+00'07")

1010 / 2019

3

05'44"

(17'11")

05'47" (+00'11")

989 / 3009

4

05'42"

(22'53")

05'37" (+00'01")

1014 / 4023

5

06'11"

(29'04")

06'15" (+00'39")

987 / 5011

4月累積里程 : 141.79 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

誌鳴(了然居士), 楊玄郎和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'43"	00:11'23"
3	05'48"	00:17'11"
4	05'38"	00:22'49"
5.0	06'15"	00:29'04"

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