Vicky Su 2013/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Su 台南
ID 57130

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7.4 km | 00:43:48 | 05:54/km

日期: 2013-11-04 19:51 - 地點: 大宗幼稚園附近公園 - 天氣: 不悶不熱 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'52" / 06'00" / 06'04" / 05'44" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 06'09" /

墮落3天,發現新練跑公園,試跑一下

11月累積里程 : 112.67 km

GPX 上傳 | 11 years ago

小唐, 蔡忠錦和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'00"	00:11'52"
3	06'04"	00:17'56"
4	05'44"	00:23'40"
5	05'52"	00:29'32"
6	05'52"	00:35'24"
7	05'52"	00:41'16"
7.4	06'09"	00:43'48"

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