11.0 km | 00:59:53 | 05:25/km日期: 2017-05-02 05:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 873 Cal - 總步數: 10243 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 05'28" / 05'26" / 05'25" / 05'23" / 05'22" / 05'17" / 05'24" / 05'36" / 05'16" / 05'09" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'39") | 1005 / 1005 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'25" (+00'15") | 1006 / 2011 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'24" (+00'14") | 1003 / 3015 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'24" (+00'14") | 1002 / 4017 | 169 / 109 |
| 5 | | 05'20" (+00'10") | 1003 / 5021 | 174 / 107 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1005 / 6027 | 171 / 108 |
| 7 | | 05'14" (+00'04") | 1003 / 7030 | 171 / 111 |
| 8 | | 05'22" (+00'12") | 1005 / 8036 | 170 / 108 |
| 9 | | 05'31" (+00'21") | 1010 / 9046 | 171 / 105 |
| 10 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 10046 | 169 / 112 |
| 11 | | 05'10" | 1002 / 11049 | 170 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.53 km 
母子鱷魚第三代Y拖-藍45/46 累積 :
417.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'28" | 00:11'19" |
| 3 | 05'26" | 00:16'45" |
| 4 | 05'25" | 00:22'10" |
| 5 | 05'23" | 00:27'33" |
| 6 | 05'22" | 00:32'55" |
| 7 | 05'17" | 00:38'12" |
| 8 | 05'24" | 00:43'36" |
| 9 | 05'36" | 00:49'12" |
| 10 | 05'16" | 00:54'28" |
| 11 | 05'09" | 00:59'37" |
| 11.0 | 07'57" | 00:59'53" |
展開計圈分析
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