倪偉堯 2017/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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6.3 km | 00:38:02 | 06:02/km

日期: 2017-05-03 18:37 - 地點: 中正紀念堂外圍 - 天氣: 可以 - 平均心率: 153 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'13" / 05'57" / 05'58" / 06'11" / 05'51" / 05'57" / 06'23" /

怎麼辦。越跑是越快但是跑不遠。

5月累積里程 : 147.87 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Redface Wang, 黃瑞忠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'57"	00:12'10"
3	05'58"	00:18'08"
4	06'11"	00:24'19"
5	05'51"	00:30'10"
6	05'57"	00:36'07"
6.3	06'18"	00:38'02"

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