10.2 km | 01:01:01 | 05:59/km日期: 2017-05-03 20:08 - 總爬升: 101 m - 地點: 建國南北路 - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 10232 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'04" / 05'44" / 05'58" / 06'02" / 06'39" / 06'07" / 05'59" / 05'51" / 05'54" / 05'34" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'31") | 1003 / 1003 | 166 / 99 |
| 2 | | 05'43" (+00'12") | 1001 / 2005 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1007 / 3012 | 169 / 99 |
| 4 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 4012 | 169 / 97 |
| 5 | | 06'37" (+01'06") | 1002 / 5015 | 150 / 99 |
| 6 | | 06'07" (+00'36") | 1008 / 6024 | 170 / 95 |
| 7 | | 05'56" (+00'25") | 1005 / 7029 | 169 / 99 |
| 8 | | 05'48" (+00'17") | 1006 / 8036 | 170 / 101 |
| 9 | | 05'52" (+00'21") | 1004 / 9041 | 170 / 100 |
| 10 | | 05'31" | 1005 / 10046 | 172 / 105 |
| 11 | | 05'54" (+00'23") | 188 / 10235 | 161 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
82.81 km 
asics GEL-NIMBUS17 累積 :
2264.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'44" | 00:11'48" |
| 3 | 05'58" | 00:17'46" |
| 4 | 06'02" | 00:23'48" |
| 5 | 06'39" | 00:30'27" |
| 6 | 06'07" | 00:36'34" |
| 7 | 05'59" | 00:42'33" |
| 8 | 05'51" | 00:48'24" |
| 9 | 05'54" | 00:54'18" |
| 10 | 05'34" | 00:59'52" |
| 10.2 | 06'05" | 01:01'01" |
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