郭寶 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

郭寶桃園
ID 311922

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8.0 km | 00:45:50 | 05:43/km

日期: 2017-05-04 05:56 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 05'53" / 05'49" / 05'44" / 05'43" / 05'32" / 05'46" / 05'55" / 05'23" / 05'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 20.01 km

美津濃 rider20 累積 : 317.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 林士程和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'49"	00:11'42"
3	05'44"	00:17'26"
4	05'43"	00:23'09"
5	05'32"	00:28'41"
6	05'46"	00:34'27"
7	05'55"	00:40'22"
8	05'23"	00:45'45"
8.0	06'42"	00:45'48"

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朋友動態

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