10.0 km | 00:49:05 | 04:53/km日期: 2017-05-05 17:53 - 平均心率: 185 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 9151 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 04'53" / 04'53" / 04'49" / 04'56" / 04'53" / 04'53" / 04'59" / 04'52" / 04'56" / 04'53" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'04") | 1006 / 1006 | 182 / 112 |
| 2 | | 04'52" (+00'03") | 1001 / 2007 | 185 / 110 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3007 | 186 / 111 |
| 4 | | 04'55" (+00'06") | 1002 / 4009 | 187 / 108 |
| 5 | | 04'53" (+00'04") | 1008 / 5017 | 187 / 108 |
| 6 | | 04'50" (+00'01") | 1009 / 6027 | 187 / 109 |
| 7 | | 04'55" (+00'06") | 1001 / 7028 | 186 / 108 |
| 8 | | 04'52" (+00'03") | 1007 / 8035 | 186 / 109 |
| 9 | | 04'55" (+00'06") | 1002 / 9038 | 185 / 109 |
| 10 | | 04'52" (+00'03") | 1003 / 10041 | 185 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'53" | 00:09'46" |
| 3 | 04'49" | 00:14'35" |
| 4 | 04'56" | 00:19'31" |
| 5 | 04'53" | 00:24'24" |
| 6 | 04'53" | 00:29'17" |
| 7 | 04'59" | 00:34'16" |
| 8 | 04'52" | 00:39'08" |
| 9 | 04'56" | 00:44'04" |
| 10 | 04'53" | 00:48'57" |
| 10.0 | 05'40" | 00:49'05" |
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