5.0 km | 00:26:58 | 05:20/km日期: 2017-05-05 19:30 - 地點: 福營國中 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 127 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4939 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'25" / 05'18" / 05'32" / 05'22" / 05'12" / 03'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'12") | 1006 / 1006 | 175 / 106 |
| 2 | | 05'17" (+00'07") | 1002 / 2009 | 180 / 104 |
| 3 | | 05'30" (+00'20") | 1004 / 3013 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 4014 | 185 / 100 |
| 5 | | 05'10" | 1003 / 5018 | 189 / 101 |
| 6 | | 04'20" | 46 / 5064 | 160 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.45 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'18" | 00:10'43" |
| 3 | 05'32" | 00:16'15" |
| 4 | 05'22" | 00:21'37" |
| 5 | 05'12" | 00:26'49" |
| 5.0 | 03'15" | 00:26'58" |
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