7.4 km | 00:42:49 | 05:49/km日期: 2017-05-05 16:48 - 平均心率: 111 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'39" / 06'03" / 05'43" / 06'42" / 05'59" / 05'44" / 05'31" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'57") | 352 / 7352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 346.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'03" | 00:12'42" |
| 3 | 05'43" | 00:18'25" |
| 4 | 06'42" | 00:25'07" |
| 5 | 05'59" | 00:31'06" |
| 6 | 05'44" | 00:36'50" |
| 7 | 05'31" | 00:42'21" |
| 7.4 | 06'42" | 00:44'43" |
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