檯燈 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

檯燈新北市
ID 8926

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8.1 km | 00:49:12 | 06:03/km

日期: 2013-11-07 20:06 - 地點: 亞東捷運繞圈~ - 天氣: 涼爽~風好大~~ - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'22" / 06'08" / 06'09" / 05'59" / 06'09" / 05'54" / 05'54" / 05'49" / 06'06" /

11月累積里程 : 55.57 km

ASICS GT 2170 累積 : 223.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Rubato 和傅振源說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'08"	00:12'30"
3	06'09"	00:18'39"
4	05'59"	00:24'38"
5	06'09"	00:30'47"
6	05'54"	00:36'41"
7	05'54"	00:42'35"
8	05'49"	00:48'24"
8.1	06'04"	00:49'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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