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楊佳文
台北市
ID 303761
50 位追隨者
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楊佳文
31.6 km
|
01:54:24
|
16.6 km/h
日期:
2017-05-07 09:57
-
總爬升:
490 m
-
卡路里:
953 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'44"
(03'44")
15.93 (-12.42)
986 / 986
2
04'22"
(08'06")
14.06 (-14.28)
1022 / 2009
3
03'58"
(12'04")
15.52 (-12.83)
1024 / 3033
4
04'21"
(16'25")
13.90 (-14.45)
1005 / 4038
5
04'04"
(20'29")
14.94 (-13.41)
1010 / 5049
展開計圈分析
6
02'39"
(23'08")
22.64 (-5.70)
999 / 6048
7
03'41"
(26'49")
16.22 (-12.13)
995 / 7044
8
04'21"
(31'10")
13.95 (-14.39)
1009 / 8053
9
05'09"
(36'19")
11.73 (-16.62)
1003 / 9057
10
03'46"
(40'05")
15.79 (-12.56)
990 / 10048
11
04'35"
(44'40")
13.33 (-15.01)
1017 / 11066
12
07'58"
(52'38")
7.48 (-20.86)
993 / 12059
13
02'49"
(55'27")
21.30 (-7.04)
999 / 13059
14
03'10"
(58'37")
21.82 (-6.53)
1150 / 14209
15
03'23"
(01:02'00")
17.82 (-10.52)
1003 / 15212
16
02'36"
(01:04'36")
23.23 (-5.12)
1001 / 16214
17
02'32"
(01:07'08")
23.84 (-4.51)
1000 / 17215
18
02'19"
(01:09'27")
26.09 (-2.26)
1000 / 18216
19
04'51"
(01:14'18")
15.00 (-13.35)
1207 / 19423
20
03'34"
(01:17'52")
17.06 (-11.28)
1010 / 20434
21
04'44"
(01:22'36")
12.72 (-15.63)
1000 / 21434
22
03'36"
(01:26'12")
16.82 (-11.52)
1005 / 22439
23
03'12"
(01:29'24")
18.95 (-9.40)
1006 / 23446
24
03'38"
(01:33'02")
16.44 (-11.91)
993 / 24439
25
02'31"
(01:35'33")
24.00 (-4.35)
1003 / 25443
26
02'37"
(01:38'10")
23.08 (-5.27)
1000 / 26444
27
03'14"
(01:41'24")
18.85 (-9.50)
1012 / 27456
28
03'40"
(01:45'04")
16.51 (-11.83)
1007 / 28464
29
02'07"
(01:47'11")
28.35
995 / 29460
30
02'44"
(01:49'55")
22.22 (-6.12)
1006 / 30467
31
02'36"
(01:52'31")
22.93 (-5.42)
993 / 31460
32
01'53"
(01:54'24")
18.85 (-9.50)
588 / 32049
5月累積里程 :
80.33 km
Android - Foxconn International Holdings Limited M210 上傳
| 7 years ago
萬如一
,
許見安
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.7
2.5 %
2
14.0
4.8 %
3
15.5
-5.1 %
4
14.0
-8.0 %
5
14.5
-2.0 %
6
22.8
-2.7 %
7
16.3
3.4 %
8
14.3
-4.5 %
9
11.6
9.0 %
10
15.5
-1.0 %
11
13.7
1.3 %
12
7.4
2.0 %
13
21.2
10.5 %
14
22.8
-9.2 %
15
17.1
-3.3 %
16
23.8
-9.0 %
17
22.8
-6.5 %
18
25.4
-1.3 %
19
15.1
45.0 %
20
15.8
-19.3 %
21
13.9
3.4 %
22
15.7
-5.8 %
23
16.9
-2.8 %
24
18.4
3.2 %
25
21.3
5.0 %
26
22.8
-3.0 %
27
21.2
6.6 %
28
14.8
-4.3 %
29
27.9
1.2 %
30
28.3
3.0 %
31
20.0
-1.3 %
32
20.8
4.6 %
31.6
-120.0
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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