9.1 km | 00:55:53 | 06:09/km日期: 2017-05-09 21:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 07'00" / 05'52" / 05'15" / 05'57" / 05'45" / 05'56" / 06'15" / 06'22" / 07'07" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'59") | 65 / 9065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'52" | 00:12'52" |
| 3 | 05'15" | 00:18'07" |
| 4 | 05'57" | 00:24'04" |
| 5 | 05'45" | 00:29'49" |
| 6 | 05'56" | 00:35'45" |
| 7 | 06'15" | 00:42'00" |
| 8 | 06'22" | 00:48'22" |
| 9 | 07'07" | 00:55'29" |
| 9.1 | 06'23" | 00:55'54" |
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