權益 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

權益台南
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5.5 km | 00:28:27 | 05:09/km

日期: 2017-05-09 20:37 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'32" / 05'12" / 05'16" / 04'56" / 05'02" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'28" (+00'31")

996 / 996

2

05'17"

(10'44")

05'13" (+00'16")

1009 / 2005

3

05'11"

(15'55")

05'13" (+00'16")

993 / 2999

4

05'01"

(20'56")

04'57"

1012 / 4012

5

05'02"

(25'58")

05'01" (+00'04")

1001 / 5013

6

02'29"

(28'27")

04'54"

505 / 5519

5月累積里程 : 70.97 km

Android - Sony D5833 上傳 | 7 years ago

蔡川, 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'12"	00:10'44"
3	05'16"	00:16'00"
4	04'56"	00:20'56"
5	05'02"	00:25'58"
5.5	04'52"	00:28'27"

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