姚榮祝 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

姚榮祝台南
ID 140819

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4.6 km | 00:36:38 | 07:59/km

日期: 2017-05-10 19:08 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 08'52" / 08'17" / 07'05" / 08'33" / 06'38" /

沒有時間壓力下的跑步及伸展，是最舒爽的。

5月累積里程 : 60.74 km

母子鱷魚三代ㄚ拖累積 : 753.4 km

Android - Coolpad Coolpad 8297W-S01 上傳 | 7 years ago

美美, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	08'17"	00:17'09"
3	07'05"	00:24'14"
4	08'33"	00:32'47"
4.6	06'38"	00:36'38"

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