6.9 km | 00:53:11 | 07:43/km日期: 2017-05-11 19:27 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'10" / 08'50" / 10'07" / 21'23" / 05'50" / 06'09" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+04'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'59") | 882 / 6882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.13 km 
Nike Wmns Free Rn Flyknit 累積 :
437.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'50" | 00:16'00" |
| 3 | 10'07" | 00:26'07" |
| 4 | 21'23" | 00:47'30" |
| 5 | 05'50" | 00:53'20" |
| 6 | 06'09" | 00:59'29" |
| 6.9 | 06'48" | 01:05'29" |
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