許榮吉 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

許榮吉高雄
ID 305943

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5.0 km | 00:31:23 | 06:12/km

日期: 2017-05-12 19:38 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'19" / 06'14" / 06'15" / 06'16" / 06'02" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'17" (+00'15")

988 / 988

2

06'20"

(12'33")

06'14" (+00'12")

1015 / 2003

3

06'09"

(18'42")

06'10" (+00'08")

995 / 2999

4

06'22"

(25'04")

06'17" (+00'15")

1012 / 4011

5

06'02"

(31'06")

06'02"

997 / 5009

6

00'17"

(31'23")

05'49"

48 / 5057

5月累積里程 : 150.08 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

史志鴻, ㄚ忠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'14"	00:12'33"
3	06'15"	00:18'48"
4	06'16"	00:25'04"
5	06'02"	00:31'06"
5.0	05'40"	00:31'23"

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