Chief Lunger 2017/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chief Lunger 台中
ID 103219

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1.9 km | 00:09:04 | 04:40/km

日期: 2017-05-13 05:49 - 地點: 氣死人塞車 - 天氣: 雨 - 卡路里: 107 Cal - 總步數: 1561 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 04'36" / 04'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'36"

(04'36")

04'34"

1005 / 1005

171 / 127

2

04'28"

(09'04")

04'44" (+00'10")

943 / 1948

172 / 122

趕6點啦！😡

5月累積里程 : 310.77 km

Nike Lunarspider R5 累積 : 633.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, 陳益模和其他 73 人說推

·

觀看另 4 則留言

Naya 哈，趕6點還有記得按下記錄器^_^

2017-05-14 16:11 ·

1 個人推

smallping 要更早出門啦，我們住中壢，四點就出發了

2017-05-15 07:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
1.9	04'45"	00:09'05"

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