8.5 km | 01:15:34 | 08:54/km日期: 2017-05-14 10:15 - 總爬升: 330 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'36" / 06'13" / 17'31" / 08'29" / 07'21" / 09'51" / 08'59" / 07'34" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'30" (+11'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+04'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+03'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+02'36") | 487 / 8487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'13" | 00:11'49" |
| 3 | 17'31" | 00:29'20" |
| 4 | 08'29" | 00:37'49" |
| 5 | 07'21" | 00:45'10" |
| 6 | 09'51" | 00:55'01" |
| 7 | 08'59" | 01:04'00" |
| 8 | 07'34" | 01:11'34" |
| 8.5 | 08'12" | 01:15'34" |
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