3.0 km | 00:13:51 | 04:41/km日期: 2017-05-17 16:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 2166 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 04'22" / 04'40" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'23" | 1004 / 1004 | 141 / 161 |
| 2 | | 04'39" (+00'16") | 1001 / 2006 | 155 / 137 |
| 3 | | 05'08" (+00'45") | 946 / 2953 | 167 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.18 km 
SAUCONY COHESION 累積 :
200.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'40" | 00:09'02" |
| 2.9 | 05'05" | 00:13'51" |
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