11.3 km | 01:10:21 | 06:13/km日期: 2017-05-21 07:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'31" / 06'21" / 06'13" / 06'23" / 06'08" / 05'58" / 06'22" / 06'09" / 06'12" / 06'09" / 06'02" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
250.93 km 
Asics Nimbus 17 2E 綠 累積 :
1144.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'21" | 00:12'52" |
| 3 | 06'13" | 00:19'05" |
| 4 | 06'23" | 00:25'28" |
| 5 | 06'08" | 00:31'36" |
| 6 | 05'58" | 00:37'34" |
| 7 | 06'22" | 00:43'56" |
| 8 | 06'09" | 00:50'05" |
| 9 | 06'12" | 00:56'17" |
| 10 | 06'09" | 01:02'26" |
| 11 | 06'02" | 01:08'28" |
| 11.3 | 06'19" | 01:10'25" |
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