潘彼得 2017/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

潘彼得南投
ID 303005

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5.1 km | 00:27:26 | 05:24/km

日期: 2017-05-22 15:35 - 地點: 中心碑 - 天氣: 陰熱 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 05'25" / 04'49" / 05'27" / 05'40" / 05'32" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'22" (+00'31")

992 / 992

2

04'54"

(10'14")

04'51"

1009 / 2002

3

05'27"

(15'41")

05'27" (+00'36")

999 / 3001

4

05'40"

(21'21")

05'39" (+00'48")

1002 / 4004

5

05'36"

(26'57")

05'30" (+00'39")

1016 / 5020

6

00'29"

(27'26")

07'12" (+02'21")

67 / 5087

5月累積里程 : 49.18 km

Saucony S290 Fast witch 累積 : 703.8 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

陳迦勒, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'49"	00:10'14"
3	05'27"	00:15'41"
4	05'40"	00:21'21"
5	05'32"	00:26'53"
5.1	06'52"	00:27'26"

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