6.2 km | 00:27:32 | 04:26/km日期: 2017-05-23 17:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 99%
Pace: 04'59" / 04'05" / 04'09" / 04'13" / 04'16" / 04'52" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'34") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
89.85 km 
mizuno rider 19 累積 :
773.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'05" | 00:09'04" |
| 3 | 04'09" | 00:13'13" |
| 4 | 04'13" | 00:17'26" |
| 5 | 04'16" | 00:21'42" |
| 6 | 04'52" | 00:26'34" |
| 6.2 | 04'41" | 00:27'33" |
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