江志緯 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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3.2 km | 00:19:20 | 06:06/km

日期: 2017-05-23 17:08 - 地點: 彰化市 - 天氣: 熱 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 06'00" / 06'08" / 06'16" / 05'39" /

小跑一下

5月累積里程 : 42.50 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 2116.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

阿銘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	06'16"	00:18'24"
3.2	05'39"	00:19'20"

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