小丸子 2017/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

小丸子南投
ID 119019

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8.4 km | 00:57:15 | 06:47/km

日期: 2017-05-28 18:20 - 卡路里: 347 Cal

Pace: 06'13" / 06'18" / 06'37" / 06'40" / 06'46" / 07'34" / 07'15" / 07'17" / 06'09" /

湊里程數😚

5月累積里程 : 106.90 km

adidas powerblaze 累積 : 2065.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

鐘, 郭中峰👣 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'18"	00:12'31"
3	06'37"	00:19'08"
4	06'40"	00:25'48"
5	06'46"	00:32'34"
6	07'34"	00:40'08"
7	07'15"	00:47'23"
8	07'17"	00:54'40"
8.4	06'11"	00:57'15"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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