5.4 km | 00:44:34 | 08:17/km日期: 2017-05-29 05:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'05" / 08'18" / 08'36" / 08'30" / 08'46" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+01'54") | 368 / 5368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'18" | 00:15'23" |
| 3 | 08'36" | 00:23'59" |
| 4 | 08'30" | 00:32'29" |
| 5 | 08'46" | 00:41'15" |
| 5.4 | 08'59" | 00:44'34" |
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