10.1 km | 01:11:01 | 07:00/km日期: 2013-11-04 20:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 07'16" / 06'40" / 06'51" / 06'26" / 07'56" / 07'02" / 06'41" / 07'01" / 07'03" / 06'56" / 08'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'40" | 00:13'56" |
| 3 | 06'51" | 00:20'47" |
| 4 | 06'26" | 00:27'13" |
| 5 | 07'56" | 00:35'09" |
| 6 | 07'02" | 00:42'11" |
| 7 | 06'41" | 00:48'52" |
| 8 | 07'01" | 00:55'53" |
| 9 | 07'03" | 01:02'56" |
| 10 | 06'56" | 01:09'52" |
| 10.1 | 08'47" | 01:11'01" |
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