6.0 km | 00:35:15 | 05:51/km日期: 2017-05-30 19:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'13" / 06'02" / 06'02" / 05'38" / 05'42" / 05'31" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'26") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 265.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'02" | 00:12'15" |
| 3 | 06'02" | 00:18'17" |
| 4 | 05'38" | 00:23'55" |
| 5 | 05'42" | 00:29'37" |
| 6 | 05'31" | 00:35'08" |
| 6.0 | 06'03" | 00:35'15" |
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