曾一心一德 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

8.7 km | 00:51:52 | 05:58/km

日期: 2017-05-31 06:11 - 地點: 歸仁交大 - 天氣: 陰 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'05" / 06'02" / 06'14" / 06'10" / 05'59" / 05'38" / 06'09" / 05'48" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59" (+00'20")

997 / 997

2

06'08"

(12'07")

06'04" (+00'25")

1009 / 2007

3

06'14"

(18'21")

06'15" (+00'36")

995 / 3002

4

06'10"

(24'31")

06'09" (+00'30")

1002 / 4004

5

05'59"

(30'30")

05'57" (+00'18")

1003 / 5008

展開計圈分析

台南

曾一心一德

·

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'02"	00:12'07"
3	06'14"	00:18'21"
4	06'10"	00:24'31"
5	05'59"	00:30'30"
6	05'38"	00:36'08"
7	06'09"	00:42'17"
8	05'48"	00:48'05"
8.7	05'38"	00:51'52"

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