3.2 km | 00:20:44 | 06:28/km日期: 2017-05-22 19:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3783 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'42" / 06'20" / 06'22" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'20") | 1008 / 1008 | 183 / 82 |
| 2 | | 06'18" | 1004 / 2013 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 3013 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'40" (+00'22") | 199 / 3213 | 175 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'20" | 00:13'02" |
| 3 | 06'22" | 00:19'24" |
| 3.2 | 06'40" | 00:20'44" |
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