16.1 km | 01:42:13 | 06:21/km日期: 2017-06-03 16:21 - 總爬升: 111 m - 地點: 河堤公園-忠烈祠 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 123 - 卡路里: 868 Cal - 總步數: 16911 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 05'30" / 05'41" / 06'28" / 05'31" / 05'32" / 05'50" / 06'10" / 06'57" / 06'36" / 06'30" / 06'52" / 07'57" / 05'40" / 05'39" / 06'16" / 05'59" / 36'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1003 / 1003 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'48" (+00'20") | 1006 / 2010 | 163 / 104 |
| 3 | | 06'44" (+01'16") | 1001 / 3011 | 136 / 108 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 1004 / 4016 | 165 / 106 |
| 5 | | 05'41" (+00'13") | 1008 / 5025 | 175 / 100 |
| 6 | | 06'12" (+00'44") | 1009 / 6034 | 165 / 97 |
| 7 | | 06'21" (+00'53") | 1003 / 7038 | 171 / 91 |
| 8 | | 07'14" (+01'46") | 1004 / 8043 | 168 / 82 |
| 9 | | 06'29" (+01'01") | 1007 / 9050 | 176 / 87 |
| 10 | | 06'31" (+01'03") | 1003 / 10054 | 169 / 90 |
| 11 | | 07'42" (+02'14") | 1004 / 11058 | 152 / 85 |
| 12 | | 07'23" (+01'55") | 1006 / 12065 | 145 / 93 |
| 13 | | 05'41" (+00'13") | 1008 / 13073 | 180 / 97 |
| 14 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 14074 | 174 / 104 |
| 15 | | 06'48" (+01'20") | 1005 / 15079 | 160 / 91 |
| 16 | | 05'52" (+00'24") | 1006 / 16086 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.19 km 
母子鱷魚ㄚ拖 二代藍色 累積 :
119.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'41" | 00:11'11" |
| 3 | 06'28" | 00:17'39" |
| 4 | 05'31" | 00:23'10" |
| 5 | 05'32" | 00:28'42" |
| 6 | 05'50" | 00:34'32" |
| 7 | 06'10" | 00:40'42" |
| 8 | 06'57" | 00:47'39" |
| 9 | 06'36" | 00:54'15" |
| 10 | 06'30" | 01:00'45" |
| 11 | 06'52" | 01:07'37" |
| 12 | 07'57" | 01:15'34" |
| 13 | 05'40" | 01:21'14" |
| 14 | 05'39" | 01:26'53" |
| 15 | 06'16" | 01:33'09" |
| 16 | 05'59" | 01:39'08" |
| 16.1 | 36'19" | 01:42'13" |
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