6.1 km | 00:57:51 | 09:32/km日期: 2017-06-04 07:07 - 地點: 文仁訓練中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 7912 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'52" / 07'42" / 09'19" / 09'08" / 12'42" / 10'18" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'09") | 1001 / 1001 | 172 / 73 |
| 2 | | 07'42" | 1006 / 2008 | 170 / 75 |
| 3 | | 09'17" (+01'35") | 1004 / 3013 | 136 / 78 |
| 4 | | 09'04" (+01'22") | 1009 / 4023 | 135 / 81 |
| 5 | | 12'46" (+05'04") | 1000 / 5023 | 104 / 74 |
| 6 | | 10'17" (+02'35") | 1004 / 6028 | 127 / 76 |
| 7 | | 08'35" (+00'53") | 58 / 6086 | 118 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'42" | 00:15'34" |
| 3 | 09'19" | 00:24'53" |
| 4 | 09'08" | 00:34'01" |
| 5 | 12'42" | 00:46'43" |
| 6 | 10'18" | 00:57'01" |
| 6.1 | 14'19" | 00:57'51" |
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