13.3 km | 01:31:36 | 06:54/km日期: 2017-06-04 09:38 - 地點: 南路巡田水 茄苳埤塘公園 - 平均心率: 146 - 卡路里: 991 Cal - 總步數: 16369 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 04'54" / 06'25" / 06'40" / 06'50" / 07'00" / 07'00" / 07'10" / 07'00" / 07'05" / 07'20" / 07'00" / 07'10" / 06'55" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 902 / 902 | 174 / 103 |
| 2 | | 06'22" (+00'50") | 784 / 1686 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'38" (+01'06") | 752 / 2438 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'47" (+01'15") | 736 / 3175 | 180 / 81 |
| 5 | | 06'54" (+01'22") | 723 / 3898 | 174 / 83 |
| 6 | | 07'02" (+01'30") | 710 / 4608 | 178 / 79 |
| 7 | | 06'56" (+01'24") | 720 / 5329 | 179 / 80 |
| 8 | | 07'06" (+01'34") | 704 / 6033 | 180 / 77 |
| 9 | | 07'06" (+01'34") | 702 / 6736 | 181 / 77 |
| 10 | | 06'58" (+01'26") | 716 / 7452 | 181 / 78 |
| 11 | | 07'08" (+01'36") | 700 / 8153 | 181 / 77 |
| 12 | | 07'05" (+01'33") | 705 / 8858 | 180 / 78 |
| 13 | | 07'05" (+01'33") | 704 / 9563 | 181 / 77 |
| 14 | | 07'17" (+01'45") | 686 / 10249 | 171 / 79 |
| 15 | | 07'08" (+01'36") | 700 / 10950 | 179 / 77 |
| 16 | | 07'06" (+01'34") | 704 / 11654 | 180 / 78 |
| 17 | | 07'08" (+01'36") | 699 / 12353 | 178 / 78 |
| 18 | | 07'01" (+01'29") | 711 / 13065 | 177 / 80 |
| 19 | | 07'15" (+01'43") | 202 / 13267 | 173 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.06 km 
New Balance 1500 v1 累積 :
622.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 06'25" | 00:11'19" |
| 3 | 06'40" | 00:17'59" |
| 4 | 06'50" | 00:24'49" |
| 5 | 07'00" | 00:31'49" |
| 6 | 07'00" | 00:38'49" |
| 7 | 07'10" | 00:45'59" |
| 8 | 07'00" | 00:52'59" |
| 9 | 07'05" | 01:00'04" |
| 10 | 07'20" | 01:07'24" |
| 11 | 07'00" | 01:14'24" |
| 12 | 07'10" | 01:21'34" |
| 13 | 06'55" | 01:28'29" |
| 13.3 | 11'36" | 01:31'36" |
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