10.2 km | 01:06:11 | 06:27/km日期: 2017-06-05 19:54 - 地點: 建國南北路 - 天氣: 熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 691 Cal - 總步數: 10318 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'54" / 06'18" / 05'52" / 06'14" / 06'49" / 06'24" / 06'18" / 06'47" / 06'34" / 07'21" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'01") | 1001 / 1001 | 166 / 101 |
| 2 | | 06'16" (+00'24") | 1005 / 2006 | 157 / 101 |
| 3 | | 05'52" | 1007 / 3013 | 169 / 100 |
| 4 | | 06'10" (+00'18") | 1010 / 4024 | 164 / 98 |
| 5 | | 06'46" (+00'54") | 1005 / 5029 | 151 / 97 |
| 6 | | 06'22" (+00'30") | 1007 / 6037 | 165 / 94 |
| 7 | | 06'14" (+00'22") | 1008 / 7045 | 166 / 96 |
| 8 | | 06'43" (+00'51") | 1005 / 8051 | 137 / 108 |
| 9 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 9051 | 166 / 92 |
| 10 | | 07'20" (+01'28") | 1007 / 10059 | 120 / 112 |
| 11 | | 06'28" (+00'36") | 249 / 10309 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
143.80 km 
asics GEL-NIMBUS17 累積 :
2264.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'18" | 00:12'12" |
| 3 | 05'52" | 00:18'04" |
| 4 | 06'14" | 00:24'18" |
| 5 | 06'49" | 00:31'07" |
| 6 | 06'24" | 00:37'31" |
| 7 | 06'18" | 00:43'49" |
| 8 | 06'47" | 00:50'36" |
| 9 | 06'34" | 00:57'10" |
| 10 | 07'21" | 01:04'31" |
| 10.2 | 06'40" | 01:06'11" |
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