10.2 km | 00:59:52 | 05:51/km日期: 2013-11-13 16:05 - 地點: 台灣圖書館公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 68 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'27" / 05'27" / 05'44" / 05'47" / 05'54" / 05'59" / 05'53" / 06'12" / 06'03" / 06'10" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'26" (+00'01") | 1014 / 2019 |
| 3 | | 05'46" (+00'21") | 1010 / 3030 |
| 4 | | 05'46" (+00'21") | 1012 / 4043 |
| 5 | | 05'53" (+00'28") | 1008 / 5051 |
| 6 | | 05'58" (+00'33") | 1005 / 6056 |
| 7 | | 06'00" (+00'35") | 1009 / 7066 |
| 8 | | 06'05" (+00'40") | 1011 / 8078 |
| 9 | | 06'05" (+00'40") | 1012 / 9090 |
| 10 | | 06'10" (+00'45") | 1011 / 10102 |
| 11 | | 05'53" (+00'28") | 107 / 10209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.00 km 
NIKE FITSOLE2 累積 :
1180.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'27" | 00:10'54" |
| 3 | 05'44" | 00:16'38" |
| 4 | 05'47" | 00:22'25" |
| 5 | 05'54" | 00:28'19" |
| 6 | 05'59" | 00:34'18" |
| 7 | 05'53" | 00:40'11" |
| 8 | 06'12" | 00:46'23" |
| 9 | 06'03" | 00:52'26" |
| 10 | 06'10" | 00:58'36" |
| 10.2 | 06'01" | 00:59'52" |
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