11.4 km | 01:05:40 | 05:47/km日期: 2017-06-05 20:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'27" / 06'02" / 06'03" / 05'39" / 05'33" / 05'42" / 05'54" / 05'39" / 05'55" / 05'28" / 05'32" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
281.29 km 
Asics Nimbus16 螢光黃 累積 :
3839.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'02" | 00:12'29" |
| 3 | 06'03" | 00:18'32" |
| 4 | 05'39" | 00:24'11" |
| 5 | 05'33" | 00:29'44" |
| 6 | 05'42" | 00:35'26" |
| 7 | 05'54" | 00:41'20" |
| 8 | 05'39" | 00:46'59" |
| 9 | 05'55" | 00:52'54" |
| 10 | 05'28" | 00:58'22" |
| 11 | 05'32" | 01:03'54" |
| 11.4 | 05'06" | 01:05'42" |
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