張小文 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

張小文基隆
ID 303119

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5.0 km | 00:34:13 | 06:48/km

日期: 2017-06-08 19:31 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'40" / 06'46" / 06'51" / 06'59" / 347'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'37"

959 / 959

2

06'46"

(13'08")

06'43" (+00'06")

1005 / 1965

3

06'49"

(19'57")

06'50" (+00'13")

997 / 2962

4

07'06"

(27'03")

07'00" (+00'23")

1013 / 3975

5

07'04"

(34'07")

07'06" (+00'29")

994 / 4970

6

00'06"

(34'13")

06'12"

16 / 4986

6月累積里程 : 30.53 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

楊翊榛, 劉育欣和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'46"	00:13'26"
3	06'51"	00:20'17"
4	06'59"	00:27'16"
5.0	06'48"	00:34'13"

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