Philip Wang 2017/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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9.1 km | 00:53:21 | 05:49/km

日期: 2017-06-09 21:22 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'23" / 05'24" / 05'05" / 06'38" / 05'24" / 05'27" / 05'52" / 05'59" / 05'55" / 08'23" /

6月累積里程 : 103.36 km

XT 上傳 | 7 years ago

Chung Nga Yan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'24"	00:11'47"
3	05'05"	00:16'52"
4	06'38"	00:23'30"
5	05'24"	00:28'54"
6	05'27"	00:34'21"
7	05'52"	00:40'13"
8	05'59"	00:46'12"
9	05'55"	00:52'07"
9.1	08'23"	00:53'21"

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