Allen Huang 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 新北市
ID 748

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8.8 km | 01:12:25 | 08:11/km

日期: 2013-11-14 07:23 - 地點: 越南ㄒㄧㄢㄍㄤ - 天氣: 陰天 - 卡路里: 510 Cal

Pace: 07'17" / 07'54" / 08'09" / 08'15" / 10'10" / 07'40" / 08'07" / 07'38" / 08'39" /

11月累積里程 : 148.37 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 324.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

FrancisLee, JJLin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'54"	00:15'11"
3	08'09"	00:23'20"
4	08'15"	00:31'35"
5	10'10"	00:41'45"
6	07'40"	00:49'25"
7	08'07"	00:57'32"
8	07'38"	01:05'10"
8.8	08'38"	01:12'25"

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