Glen Chung 2017/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Glen Chung 嘉義
ID 103790

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3.7 km | 00:23:37 | 06:24/km

日期: 2017-06-12 17:51 - 地點: 水上 - 天氣: 晴 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57%

Pace: 06'25" / 06'24" / 06'23" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'24" (+00'02")

1000 / 1000

2

06'24"

(12'49")

06'23" (+00'01")

1001 / 2002

3

06'23"

(19'12")

06'22"

1001 / 3004

4

04'25"

(23'37")

06'30" (+00'08")

678 / 3682

5 Years Train 135 TH PART1 .

6月累積里程 : 185.19 km

Skechers go run 5 累積 : 2398.8 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 7 years ago

李志順, jineping 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'24"	00:12'49"
3	06'23"	00:19'12"
3.7	06'24"	00:23'37"

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