柯安駿 2017/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

柯安駿台南
ID 303876

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5.0 km | 00:32:34 | 06:30/km

日期: 2017-06-12 17:58 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'21" / 06'22" / 06'39" / 06'29" / 671'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17"

992 / 992

2

06'22"

(12'37")

06'20" (+00'03")

1005 / 1997

3

06'39"

(19'16")

06'38" (+00'21")

1001 / 2998

4

06'35"

(25'51")

06'31" (+00'14")

1008 / 4007

5

06'43"

(32'34")

06'41" (+00'24")

1003 / 5011

6月累積里程 : 113.38 km

SKECHERS GO Run UltraR 累積 : 156.1 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 7 years ago

王冠傑, yuming.guo 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'22"	00:12'43"
3	06'39"	00:19'22"
4	06'29"	00:25'51"
5.0	06'39"	00:32'34"

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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