11.5 km | 01:15:56 | 06:35/km日期: 2017-06-12 20:04 - 地點: 國2橋下畫圈圈 - 平均心率: 146 - 卡路里: 860 Cal - 總步數: 13453 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'51" / 06'20" / 06'34" / 06'30" / 06'30" / 06'45" / 06'35" / 06'55" / 06'28" / 06'33" / 06'37" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 844 / 844 | 179 / 93 |
| 2 | | 06'08" (+00'13") | 814 / 1659 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'47" (+00'52") | 736 / 2396 | 177 / 82 |
| 4 | | 06'27" (+00'32") | 774 / 3170 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'19" (+00'24") | 790 / 3960 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'29" (+00'34") | 769 / 4730 | 181 / 85 |
| 7 | | 06'33" (+00'38") | 762 / 5492 | 181 / 84 |
| 8 | | 06'42" (+00'47") | 746 / 6238 | 179 / 83 |
| 9 | | 06'43" (+00'48") | 743 / 6982 | 181 / 81 |
| 10 | | 06'51" (+00'56") | 729 / 7711 | 183 / 79 |
| 11 | | 06'51" (+00'56") | 729 / 8441 | 182 / 80 |
| 12 | | 06'17" (+00'22") | 794 / 9236 | 176 / 90 |
| 13 | | 06'43" (+00'48") | 742 / 9979 | 175 / 84 |
| 14 | | 06'53" (+00'58") | 725 / 10704 | 183 / 79 |
| 15 | | 07'09" (+01'14") | 698 / 11403 | 148 / 94 |
| 16 | | 08'06" (+02'11") | 115 / 11518 | 133 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.06 km 
New Balance 1500 v1 累積 :
622.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'20" | 00:12'11" |
| 3 | 06'34" | 00:18'45" |
| 4 | 06'30" | 00:25'15" |
| 5 | 06'30" | 00:31'45" |
| 6 | 06'45" | 00:38'30" |
| 7 | 06'35" | 00:45'05" |
| 8 | 06'55" | 00:52'00" |
| 9 | 06'28" | 00:58'28" |
| 10 | 06'33" | 01:05'01" |
| 11 | 06'37" | 01:11'38" |
| 11.5 | 08'16" | 01:15'56" |
留言 
展開計圈分析
