ヒトシ 2017/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

ヒトシ新北市
ID 281672

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5.3 km | 00:46:12 | 08:43/km

日期: 2017-06-12 23:25 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 09'51" / 08'38" / 10'26" / 08'55" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32"

999 / 999

2

09'49"

(16'21")

09'51" (+03'19")

995 / 1995

3

08'48"

(25'09")

08'44" (+02'12")

1006 / 3001

4

10'26"

(35'35")

10'26" (+03'54")

999 / 4001

5

09'05"

(44'40")

08'57" (+02'25")

1013 / 5015

6

01'32"

(46'12")

05'22"

285 / 5300

6月累積里程 : 11.38 km

Android - asus ASUS_A001 上傳 | 7 years ago

林士程, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	09'51"	00:16'31"
3	08'38"	00:25'09"
4	10'26"	00:35'35"
5	08'55"	00:44'30"
5.3	05'40"	00:46'12"

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