8.1 km | 00:38:24 | 04:46/km日期: 2017-06-13 18:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 7126 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'09" / 04'53" / 04'50" / 04'49" / 04'41" / 04'39" / 04'42" / 04'25" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'44") | 1004 / 1004 | 184 / 105 |
| 2 | | 04'52" (+00'29") | 1003 / 2008 | 187 / 109 |
| 3 | | 04'48" (+00'25") | 1004 / 3012 | 184 / 112 |
| 4 | | 04'48" (+00'25") | 1007 / 4020 | 183 / 113 |
| 5 | | 04'36" (+00'13") | 1004 / 5024 | 186 / 116 |
| 6 | | 04'38" (+00'15") | 1009 / 6033 | 188 / 114 |
| 7 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 7034 | 186 / 115 |
| 8 | | 04'23" | 1012 / 8046 | 185 / 122 |
| 9 | | 03'59" | 54 / 8100 | 175 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'53" | 00:10'02" |
| 3 | 04'50" | 00:14'52" |
| 4 | 04'49" | 00:19'41" |
| 5 | 04'41" | 00:24'22" |
| 6 | 04'39" | 00:29'01" |
| 7 | 04'42" | 00:33'43" |
| 8 | 04'25" | 00:38'08" |
| 8.1 | 04'55" | 00:38'24" |
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