潘孝宜 2017/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

潘孝宜彰化
ID 84016

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10.4 km | 01:04:37 | 06:11/km

日期: 2017-06-12 16:42 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56%

Pace: 07'04" / 06'05" / 05'52" / 05'54" / 05'58" / 06'15" / 05'58" / 06'04" / 05'55" / 06'29" / 07'00" /

6月累積里程 : 157.70 km

TCX 上傳 | 7 years ago

徐坦克, 柏生和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'05"	00:13'09"
3	05'52"	00:19'01"
4	05'54"	00:24'55"
5	05'58"	00:30'53"
6	06'15"	00:37'08"
7	05'58"	00:43'06"
8	06'04"	00:49'10"
9	05'55"	00:55'05"
10	06'29"	01:01'34"
10.4	06'59"	01:04'36"

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