10.0 km | 00:53:37 | 05:20/km日期: 2017-06-21 18:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 9417 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'23" / 05'28" / 05'29" / 05'23" / 05'23" / 05'24" / 05'20" / 05'10" / 05'18" / 05'10" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'17") | 1011 / 1011 | 179 / 103 |
| 2 | | 05'24" (+00'19") | 1002 / 2013 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'28" (+00'23") | 1006 / 3020 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'21" (+00'16") | 1008 / 4028 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'20" (+00'15") | 1007 / 5035 | 174 / 107 |
| 6 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 6036 | 174 / 106 |
| 7 | | 05'20" (+00'15") | 1010 / 7046 | 174 / 107 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8046 | 175 / 111 |
| 9 | | 05'17" (+00'12") | 1003 / 9050 | 174 / 108 |
| 10 | | 05'10" (+00'05") | 1007 / 10057 | 176 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'28" | 00:10'51" |
| 3 | 05'29" | 00:16'20" |
| 4 | 05'23" | 00:21'43" |
| 5 | 05'23" | 00:27'06" |
| 6 | 05'24" | 00:32'30" |
| 7 | 05'20" | 00:37'50" |
| 8 | 05'10" | 00:43'00" |
| 9 | 05'18" | 00:48'18" |
| 10 | 05'10" | 00:53'28" |
| 10.0 | 05'10" | 00:53'37" |
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