李小緯 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

李小緯彰化
ID 290190

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5.1 km | 00:38:17 | 07:33/km

日期: 2017-06-22 18:03 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'20" / 07'44" / 07'44" / 07'37" / 07'36" / 21'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

06'28"

1136 / 1136

2

07'41"

(15'03")

07'42" (+01'14")

996 / 2133

3

07'45"

(22'48")

07'41" (+01'13")

1007 / 3141

4

07'42"

(30'30")

07'43" (+01'15")

997 / 4138

5

07'28"

(37'58")

07'22" (+00'54")

1012 / 5151

6月累積里程 : 15.06 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'44"	00:14'04"
3	07'44"	00:21'48"
4	07'37"	00:29'25"
5	07'36"	00:37'01"
5.1	21'06"	00:38'17"

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