6.8 km | 00:58:37 | 08:36/km日期: 2017-06-22 19:12 - 地點: 陽光 - 平均心率: 143 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'59" / 08'08" / 08'12" / 10'23" / 07'55" / 07'47" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'11" (+02'25") | 807 / 6807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
25.98 km 
Asics Gel Kayano 23 累積 :
113.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'08" | 00:16'07" |
| 3 | 08'12" | 00:24'19" |
| 4 | 10'23" | 00:34'42" |
| 5 | 07'55" | 00:42'37" |
| 6 | 07'47" | 00:50'24" |
| 6.8 | 10'11" | 00:58'38" |
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