6.1 km | 00:33:56 | 05:32/km日期: 2017-06-23 19:45 - 總爬升: 722 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'13" / 12'17" / 05'19" / 05'01" / 05'04" / 05'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
158.30 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 12'17" | 00:19'30" |
| 3 | 05'19" | 00:24'49" |
| 4 | 05'01" | 00:29'50" |
| 5 | 05'04" | 00:34'54" |
| 6 | 05'20" | 00:40'14" |
| 6.1 | 04'08" | 00:40'43" |
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