10.0 km | 00:49:09 | 04:54/km日期: 2017-06-25 17:34 - 平均心率: 181 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 9117 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'39" / 04'40" / 04'49" / 04'50" / 04'48" / 04'52" / 04'55" / 05'05" / 05'08" / 05'15" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" | 1008 / 1008 | 181 / 118 |
| 2 | | 04'40" (+00'02") | 1008 / 2016 | 185 / 115 |
| 3 | | 04'44" (+00'06") | 1001 / 3018 | 185 / 113 |
| 4 | | 04'50" (+00'12") | 1013 / 4031 | 186 / 110 |
| 5 | | 04'45" (+00'07") | 1008 / 5040 | 187 / 112 |
| 6 | | 04'48" (+00'10") | 1011 / 6051 | 186 / 111 |
| 7 | | 04'52" (+00'14") | 1006 / 7058 | 186 / 110 |
| 8 | | 05'02" (+00'24") | 1009 / 8067 | 185 / 107 |
| 9 | | 05'06" (+00'28") | 1005 / 9073 | 184 / 105 |
| 10 | | 05'12" (+00'34") | 1007 / 10080 | 182 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'40" | 00:09'19" |
| 3 | 04'49" | 00:14'08" |
| 4 | 04'50" | 00:18'58" |
| 5 | 04'48" | 00:23'46" |
| 6 | 04'52" | 00:28'38" |
| 7 | 04'55" | 00:33'33" |
| 8 | 05'05" | 00:38'38" |
| 9 | 05'08" | 00:43'46" |
| 10 | 05'15" | 00:49'01" |
| 10.0 | 05'03" | 00:49'09" |
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